（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进行一番评估，方法见文章：如何判断宝宝该不该加辅食？ ）材料：含铁婴儿米粉，温水。制法：1、准备好温水。由于米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质，因此不能用过烫的水给宝宝冲米粉，否则容易造成营养物质流失。2、准备好带有刻度的碗或者杯子。米粉尽量按照比例冲泡，这样宝宝吃起来既不觉得过稀，也不会过稠了。3、冲米粉时，要一边倒米粉一边搅拌，这样能把米粉搅拌均匀，不至于结成块。4、给宝宝喂米粉时，要用勺子从表面一层层的往下舀着喂，因为由于用温水冲泡，在冬天米粉凉的很快。温馨提示：米粉，是宝宝初期就能添加的辅食，里面有淀粉，蛋白质，各种维生素，还有的米粉有钙铁锌硒等微量元素，婴儿肠胃弱，先添加米粉更容易消化不易过敏，还能帮助宝宝练习吞咽，这样为了宝宝今后能够吃固体食物奠定基础。文章来自百度经验

含丰富的果胶。考虑到果皮上有残留农药，在初期务必做去皮处理。材料 | 苹果1/4个，水适量1 把苹果等分成适当大小，连皮一起放入水中煮。然后捞出，放到筛子上用勺子碾碎。2 把筛出的苹果汁放入锅中加热一下。3 放温后，加入等量的水稀释。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

1/3个胡萝卜，就含有婴儿一日所需要的丰富的维生素A，所以胡萝卜汁是断乳初期的最佳零食。材料 | 1/3个胡萝卜，水适量1 因为胡萝卜是根茎蔬菜， 所以要先用刷子把表面擦净，然后再放入清水洗净、去皮。2 把处理干净的胡萝卜切成适当大小， 用孔比较小的擦菜板擦碎胡萝卜， 用纱布滤出胡萝卜汁。3 用等量的水稀释胡萝卜汁后，再给婴儿喂食。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进行一番评估，方法见文章：如何判断宝宝该不该加辅食？）材料：猕猴桃1个，苹果1个。制法：1、将猕猴桃去皮切块备用，苹果洗净去皮切块备用。2、加150ml温开水，一起放入榨汁机搅拌。3、倒入容器，搅拌即可给宝宝食用。温馨提示：苹果营养丰富并具有保健功能，是宝宝的健康食品。苹果制成的汁、泥、片，块是幼儿各个时期良好的辅助食品。给8—10月婴儿喂食苹果碎片有助于牙齿萌出，也促进儿童语言发育。

（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进行一番评估，方法见文章：如何判断宝宝该不该加辅食？ ）材料：鲜橙1只。制作：1、准备手动不锈钢榨汁容器。2、挑选新鲜橙子1只，一切为二。3、用橙子挤出汁，过滤掉果渣。4、加少量温开水即可给宝宝饮用。温馨提示：鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素 B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。

（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进行一番评估，方法见文章：如何判断宝宝该不该加辅食？ ）材料：胡萝卜1根。制法：1、将胡萝卜洗净、去皮。2、把切好的胡萝卜放到蒸锅里蒸熟（这里可以把胡萝卜切成两半，薄点熟得快）。想知道熟不熟，可以在觉得差不多的时候用筷子戳一下，熟的胡萝卜一戳就软了。3、把蒸熟的胡萝卜搓成菜泥。4、将宝宝喝的奶粉冲好，倒到胡萝卜泥里，将胡萝卜泥拌成糊糊，稍微稠一点因为还要去蒸熟，菜泥会更软，如果在这里奶加多了，最后成品会比较稀，奶加到胡萝卜泥比较黏稠就行。5、将拌好的胡萝卜泥在放到蒸锅里蒸一下，方便胡萝卜入味。6、过两三分钟开盖，取出，香甜胡萝卜泥就出炉了。温馨提示：胡萝卜含有多种营养物质，特别是含有丰富的胡萝卜素，是人体所必须的维生素A的重要来源。维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。文章来自百度经验